Bugar

Berat Badan Ideal Selama Pandemi

Selama pandemi dan PPKM darurat, bagaimana menjaga berat badan agar tetap ideal?

Kelebihan dan Kekurangan Menstrual Cup untuk Miss V

Menstrual Cup ramai diperbincangkan di dunia kesehatan wanita. Apa saja kelebihan dan kekurangannya buat wanita?

Bantuan Vitamin Gratis Buat para Tenaga Kesehatan

Bank Mandiri akan menyalurkan 15.000 paket vitamin dan nutrisi untuk tenaga kesehatan di Jawa dan Bali.

Ini Ciri-Ciri Makanan Sehat

Makanan yang mengandung sayur dan buah-buahan bukan makanan sehat yang sebenarnya.

Stres Bisa Mendatangkan Penyakit, Kenali Tanda-Tandanya!

Ini beberapa tanda stres yang perlu kamu perhatikan.

Sentuhan Fisik Bisa Meredakan Stres? Simak Faktanya

Sentuhan fisik diklaim dapat menjadi solusi ketika stres melanda.

Bagaimana Cara Menjaga Imun Tubuh Saat Pandemi? Simak Tipnya!

Imun berguna dan bahkan sangat vital keberadaannya karena merupakan garda terdepan dari kesehatan tubuh

Tiga Cara Unik Makan Oatmeal, Enak dan Sehat!

Oatmeal adalah salah satu sumber pangan yang mengandung banyak manfaat.

Mitos-Mitos Menstruasi ini Masih Sering Dipercaya Kaum Hawa

Banyak sekali mitos-mitos menstruasi ini masih sering dipecaya. Berikut ringkasannya.

Mengenal Vitamin Fat Soluble VS Water Soluble, Yuk Intip Bedanya

Agar kerja vitamin lebih optimal buat tubuh, kenali perbedaan fat soluble dan water soluble vitamin.

Moms, Begini Lo Cara Membuang Masker yang Benar

Masker menjadi bagian penting di tengah masa pandemi Covid-19.

Tayang Hari Ini, Intip Program Olahraga Scarlett Johansson untuk Film Black Widow

Untuk peran Black Widow, aktris Scarlett Johansson harus menjalani program olahraga intens.

Tip Turunkan Berat Badan di Tengah Pandemi ala Maria Vania

Maria Vania berbagi tip menurunkan berat badan.

Harus Isolasi Mandiri, 5 Peralatan yang Harus Dimiliki Pasien Covid-19

Lengkapi diri dengan peralatan ini, jika Anda harus isoman.

Merasa Overthinking & Cemas? Tepis dengan Beberapa Meditasi

Saat beban di pundak terasa semakin berat, lakukan meditasi untuk menghilangkan beban agar pikiran kembali ringan

Diet dan Makanan Ini Bisa Menjadi Obat Alami Gula Darah yang Tinggi

Buah yang bisa bermanfaat sebagai obat alami untuk menurunkan gula darah tinggi antara lain alpukat, pisang dll

Penting! Gunakan Sunscreen Sebelum Keluar Rumah

Penggunaan sunscreen untuk cegah kanker kulit.

Berniat Puasa Gadget? Berikut Aktivitas Seru Yang Bisa Dilakukan Tanpa Gadge

Penggunaan gadget yang berlebihan bisa berdampak buruk.

Yuk, Simak Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Segudang manfaat air kelapa muda untuk kesehatan.

Moms, Cermatilah 3 Ciri-Ciri Kulit yang Sehat

Apakah kulit Anda termasuk sehat? Cari tahu, yuk.

Lakukan 8 Hal Ini Biar Gak Gampang Kena Mental Saat Pandemi

Didera rasa takut, cemas, stres atau depresi, lakukan 8 hal ini.

Simak Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Menjaga Imunitas Tubuh

Kandungan gizi dalam makanan kerap kali diabaikan hanya karena makanan tersebut rasanya enak dan terlihat menggiurkan.

Moms, Kenali 4 Jenis Masker Wajah untuk Mempercantik Diri

Ada beberapa jenis masker wajah yang umum kita jumpai di pasaran. Apa saja?

Penat Karena WFH? Yuk, Coba 3 Aroma Essential Oil Ini Untuk Relaksasi

Essential oil bisa membantu rileks dan mengurangi kepenatan karena WFH.

Pelajari Cara Mencegah Obesitas Untuk Orang Dewasa (18-60 Tahun)

Yuk pelajari cara mencegah obesitas untuk dewasa (18-60 tahun) sebelum terlambat.